Cara Membangkitkan Kembali Libido Anda

Cara Membangkitkan Kembali Libido Anda

Masalah fisik dan psikologi pria dapat mengakibatkan menurunnya dorongan seksual, selain disebabkan oleh bertambahnya umur.

Belakangan ini banyak pria dengan umur produktif memiliki gaya hidup yang tidak sehat. Libido pria dapat menurun akibat ketidakseimbangan pada hormon pria yang disebabkan oleh obat-obatan, alkohol, obesitas maupun penggunaan obat tertentu. Selain itu faktor psikologis seperti depresi, stress maupun kelelahan juga dapat menurunkan libido pria. 

Makanan yang banyak mengandung protein dan enzim sangat dianjurkan untuk di konsumsi kaum pria, karena jenis makanan tersebut dapat membantu menyeimbangkan hormon.  . Contoh makanan yang dianjurkan adalah tiram mentah karena memiliki kandungan seng tinggi yang menjadi asupan terpenting bagi produksi sperma dan hormon.

Bila anda kesulitan mengkonsumsi tiram mentah anda dapat menggantinya dengan pisang atau nanas, yang mengandung enzim protein pendongkrak libido, selain itu pisang juga tinggi kandungan vitamin B dan kaliun yang membantu meningkatkan energi tubuh.

Alpokat yang tinggi kandungan asam folat juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi anda yang ingin meningkatkan libido. Alpukat juga dapercaya dapat meningkatkan peredaran darah dalam tubuh diantaranya juga peredaran darah ke penis yang menunjang terjadinya ereksi yang baik.

Bila turunnya libido anda disebabkan bukan karena masalah phisik, tetapi psikologis, maka anda dapat memilih terapi atau konseling untuk membantu menghilangkan beban psikologi anda. Anda dapat mencoba konseling pernikahan bilamana ada permasalahan dalam hubungan rumah tangga.

Untuk kembali meningkatkan libido anda maka perlu anda ketahui apakah turunnya libido tersebut disebabkan oleh masalah phisik ataukah psikologis. Dan carilah jalan keluar permasalahan tersebut untuk mendapatkan kembali libido anda yang berdampak kepada keharmonisan rumah tangga.

Makanan yang banyak mengandung protein dan enzim sangat dianjurkan untuk di konsumsi kaum pria, karena jenis makanan tersebut dapat membantu menyeimbangkan hormon dan bermanfaat bagi kesehatan. Contoh makanan yang dianjurkan adalah tiram mentah karena memiliki kandungan seng tinggi yang menjadi asupan terpenting bagi produksi sperma dan hormon.

Bila anda kesulitan mengkonsumsi tiram mentah anda dapat menggantinya dengan pisang atau nanas, yang mengandung enzim protein pendongkrak libido, selain itu pisang juga tinggi kandungan vitamin B dan kaliun yang membantu meningkatkan energi tubuh.

Alpukat yang tinggi kandungan asam folat juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi anda yang ingin meningkatkan libido. Alpukat juga dapercaya dapat meningkatkan peredaran darah dalam tubuh diantaranya juga peredaran darah ke penis yang menunjang terjadinya ereksi yang baik.

Bila turunnya libido anda disebabkan bukan karena masalah phisik, tetapi psikologis, maka anda dapat memilih terapi atau konseling untuk membantu menghilangkan beban psikologia anda. Anda dapat mencoba konseling pernikahan bilamana ada permasalahan dalam hubungan rumah tangga.

Untuk kembali meningkatkan libido anda maka perlu anda ketahui apakah turunnya libido tersebut disebabkan oleh masalah phisik ataukah psikologis. Dan carilah jalan keluar permasalahan tersebut untuk mendapatkan kembali libido anda yang berdampak kepada keharmonisan rumah tangga.