Makanan Yang Meningkatkan Dorongan Seks Anda
Seks ternyata tidak dapat dipisahkan. Asupan makanan yang baik akan
menggairahkan kehidupan seks anda, sebaliknya pola makan yang buruk akan
membuat kehidupan seks anda menjadi loyo. Keseimbangan konsumsi mineral dan
vitamin sangat membantu menjaga kerja sistem endokrin, dimana sistem endokrin
berfungsi mengatur produksi dari hormon estrogen dan testosterone yang sangat
penting untuk membangkitkan gairah seksual.
Cammi Balleck, PhD, dokter naturopati mengatakan bahwa “Makanan
memainkan peranan penting dalam memastikan suasana hati dan menikmati kehidupan
seks yang aktif sangat penting untuk kesejahteraan anda.”
Berikut adalah daftar makanan yang sangat bermanfaat untuk kehidupan
seks anda, dimana sumber vitamin dan mineral makanan tersebut dapat meningkatkan
gairah seksual.
Seledri
Seledri adalam makanan rendah kalori yang dapat membuat anda merasa
lebih menarik secara seksual. Keseimbangan kandungan natrium dan kalium dalam
seledri menjadikannya makanan diuretic yang sangat baik. Selain itu seledri
juga mengandung hormon laki-laki yang dapt meningkatkan gairah seks wanita.
Sayuran
berdaun hijau
Sayuran hijau seperti bayam dan yang lainnya mengandung yodium, yaitu mineral penting untuk tiroid dan kelenjar adrenal yang membantu mengatur suasana hati.
Stroberi
Stroberi dikenal sebagai salah satu buah dengan jumlah vitamin C yang tinggi, selain juga mengandung asam folat dan serat. Stroberi juga mengandung lemak omega 3 yang membantu menjaga system kardiovaskular agar tetap sehat dan penting untuk gairah dan respon seksual.
Lobster
Lobster adalah sumber protein, tembaga, zinc dan selenium. Selain itu lobster juga mengandung mineral fosfor yang berfungsi untuk meningkatkan dorongan seks dan juga konsentrasi asam lemak esensial dalam lobster dapat meningkatkan sensitivitas organ intim anda.
Cokelat hitam
Cokelat hitam mengandung senyawa yang disebut phenylethylamine, yaitu sebuah endorphin yang dilepaskan di otak ketika merasa jatuh cinta.
how about lele?
ReplyDelete